世界上早的生命就是诞生于水中，在青壮年的组织中水的比重约占70%，中年人的组织中水的比重约占60%，老年的组织中水的比重占50%，而新生儿体内的水可高达80%-90%。（其中血液里的占90%，脑组织里占85%，肌肉里占75%，骨骼里占50% ）如果人体中水的比重低于50%，人的生命就会受到危险。水对人的健康来说很重要。

中国文化向来推崇水，认为“水者天地之包幕，五行之始焉，万物之所由生，元气之津液也。”不但认为“天一生水”，即“天生一，一生水，水生万物”，而且，还辩证地认为“天一藏于水”，即天地宇宙间的能量、信息均可包含、储存在水中。这已为现代科学证明。

《本草纲目》中有专门叙述《水部》，“水为万化之源，土为万物之母。”认为饮食是人生的命脉，而人的饮食均源于水土。“好水是百药王，坏水是万病之源。”

传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分，是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”群。

统计资料显示，成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”人群日益增加，青少年的体质、身心健康都存在很大问题。

因此，在今天，如何科学养生，就显得十分重要。中国有句古话,叫做“药补不如食补, 食补不如水补, 水是百药王”，健康养生应由“饮水”养生开始。

健康是生命质量的基本保障。科学证明，人体健康15％来自于遗传，85％来自环境因素。而饮食是环境因素中重要的、每日都离不开的物质因素。

中国的饮食中包括了两方面的内容，一是饮，二是食，“饮食”中“水”字为先。生命的起源、孕育均离不开水。地球有不需要阳光的生物，有不需要氧气的生物，但绝没有不需要水的生物。

人如果不吃饭的话，仍能存活几周；但要是不喝水，几天后就会脱水而死。我们身体三分之二多的部分是水，水本身就是一种重要的营养素。

因为水比较容易得到，所以在日常生活中往往被人们所忽视，实际上水是人体内重要的宏量营养物质，约占人体重的70％。

营养物质又称营养素，按其生理功能分为三大类：

结构营养物质——蛋白质、脂肪、碳水化合物、常量矿物质等；

调控营养物质——维生素、微量元素、激素等；

媒介营养物质——水。

水是结构营养物质、调控营养物质在人体内代谢过程的媒体和代谢产物的输送载体。

水是生理之河，在这条河上维持生命所需的营养素在各自的代谢途径上航行。

没有水，其他所有营养物质就像干枯的河床上干透的泥沙。当人体失水量达到人体重的２％时，便产生口渴感，失水达６％以上，人就感到乏力、抑郁和无尿，当失水大于２０％而又得不到补充时，就无法进行氧化还原、分解合成等正常生理活动，进而危及生命。

水主要负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节人体的温度。当水充足时，人体的各个组织都能有效地工作。但是，当缺水时，就会导致身体疼痛、组织损伤和各种各样的健康问题。

根据研究，诸如气喘病、过敏症、高血压、高胆固醇、头痛、周期性偏头痛等症状，都可以通过充分饮水得到缓解或甚至治愈。

水的八大预防功能：
1 、水能预防心脏病和脑血管阻塞。
2 、水能预防肥胖并能减肥。
3 、水能防止尿中多种晶体盐类沉积。
4 、水具有杀菌排毒功效，能减少癌症发生率。
5 、水有助於减少压力、焦虑和抑郁。
6 、水是制造天然睡眠的调节剂。
7 、水是好的润滑剂，利于通便。
8、 水能防止关节僵直，恢复肌肉功能。大

       自然赋予水的保健与辅助疗效的功能     

       水的保健及辅助疗效功能是大自然赐给的。当然不是所有的水都具有保健和辅助疗效作用，只有没有污染、含有适宜矿物元素并充满生命活力的水才具有保健与疗效功能。      

       经过现代科学的分析研究以及对营养流行病的调查发现：长期饮用优质天然矿泉水的居民，某些疾病和肿瘤的发病率明显低于饮用其他水源的当地人群，生长发育良好，平均寿命延长。          

        天然矿泉水必须是深部循环的地下水，包括自然喷出的和通过人工打井用水泵汲取的，而且它的水质、水量、水温一年四季相对稳定，符合国家《饮用天然矿泉水》标准。  

    玉皇池天然矿泉水作为一款健康，天然矿泉水，源自国家风景名胜区、国家森林公园武功山峰顶的花岗岩裂隙。从成立至今，投资近千万元。引进了国内先进的全自动灌装生产线，确保了水的质量！为广大消费者的健康饮水保驾护航！    

我国利用矿泉治病的历史源远流长，已有3000年历史。古代郦道元所著的《水经注》中说：“鲁山皇女汤，饮之愈百病。”《醴泉铭》有“醴泉出京师，饮之痼疾皆愈”的记载。在《拾遗记》中有这样的记载：“蓬莱山沸泉，饮者千岁。”这表明，中国人在很早以前就已经懂得饮用天然矿泉水来强身健体，治疗多种疾病。

   水是百药王---民以食为天，食以水为先。药补不如食补，食补不如水补，水是百药王，水是营养之一！